1月の朝礼スピーチ ネタと例文
年始から月末まで使える話題

1月の話題の早見表と、すぐ読める1分の例文

そのまま読める1分の例文（今年一つだけ変えること）

おはようございます。今日は、今年一つだけ変えることの話をします。
年末に一年の予定表を見返したら、締め切り直前に慌てて仕上げた仕事がいくつもありました。原因を考えると、取りかかるのがいつも遅かったんです。
そこで今年は、新しい仕事を受けたら、その日のうちに最初の一手だけは打つと決めました。資料のファイルを作るだけ、関係者に一本連絡するだけ、でもかまいません。
まだ始めて数日ですが、取りかかりが軽くなった気がしています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月の朝礼で使える話題の一覧

そのまま読める1月の例文（1分・3分）

1分：休み明けの生活リズム

おはようございます。今日は、休み明けの体の話です。
年末年始の休みのあいだ、つい夜更かしが続いて、仕事始めの日は朝起きるのがつらく、午前中は頭がなかなか回りませんでした。
そこで、まずは起きる時間だけ平日と同じに戻すことにしました。寝る時間を急に早めるのは難しいので、朝の時間をそろえるところから始めています。
休み明けは、自分で思っている以上に体が慣れていないことがあります。皆さんも無理をせず、少しずつ調子を戻していきましょう。

1分：七草がゆ

おはようございます。今日は七草がゆの話をします。
うちでは毎年、年始に七草がゆを食べます。子どものころは味が薄くて好きではなかったのですが、大人になってからは、年末年始の食べすぎで疲れた胃にちょうどいいと感じるようになりました。
仕事も同じで、年の初めに一度、詰め込みすぎた予定を見直して、休める時間を作っておくと後が楽になります。私も今週中に、一月の予定を見直すつもりです。

1分：成人の日

おはようございます。今度の月曜日は成人の日ですね。
国民の祝日に関する法律では、成人の日は「おとなになつたことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます」日とされています。
私が社会に出たばかりのころ、先輩に「分からないことは、分からないと早く言ってくれるのがいちばん助かる」と言われました。当時は、聞くのが恥ずかしかったのですが、今は自分が同じことを後輩に伝える立場になりました。
新しく仕事を覚えている人には、聞きやすい雰囲気を作ること。今年も心がけていきます。

1分：防災（1月17日にちなんで）

おはようございます。1月17日は、阪神・淡路大震災が起きた日です。
この時期になると、私は家の非常用の水や食料、懐中電灯の電池を確かめるようにしています。去年確かめたときは、期限が切れているものがいくつかありました。
職場でも、避難経路や、災害のときの連絡の方法を、改めて確認しておきたいと思います。皆さんも、ご家族との連絡の取り方を一度話しておくと安心です。

1分：寒さと通勤の安全

おはようございます。今日は通勤の安全の話です。
先週、朝の冷え込みが強かった日に、駅の階段で足を滑らせそうになりました。急いでいて、足元を見ていなかったんです。
それからは、寒い朝はいつもより早めに家を出て、急がなくてすむようにしています。
この時期は、路面が凍っていたり、雪で電車が遅れたりすることもあります。遅れそうなときは無理に急がず、早めに連絡をもらえれば大丈夫です。皆さん、気をつけて通勤してください。

3分：今年の目標を小さく分ける

おはようございます。今日は、目標の立て方の話をさせてください。
毎年、年の初めに目標を立てますが、正直に言うと、去年の目標は春ごろには忘れていました。「資格の勉強をする」「英語を話せるようにする」と大きく書いたものの、何をいつやるのかを決めていなかったからです。
年末に、去年の手帳を見返していて気づいたことがあります。うまくいったことは、どれも「毎朝これをやる」「週に一度これを確かめる」のように、やることが小さく決まっていました。たとえば、去年の途中から始めた「金曜の夕方に翌週の予定を書き出す」は、今も続いています。これは目標というより、ただの習慣です。でも、そのおかげで月曜の朝に慌てることが減りました。
そこで今年は、目標を一つだけにして、それを毎週やることにまで分けることにしました。私の今年の目標は「お客様への返信を早くする」です。毎週やることは、「その日に来たメールには、その日のうちに一次返信をする」「すぐに答えられない内容は、いつまでに答えるかだけを先に伝える」の二つです。
こうして書いてみると、目標そのものは地味です。ただ、毎日の仕事の中で続けられる形になっていれば、年末に振り返ったとき、何かしら変わっているはずだと思っています。
皆さんも、もし今年の目標がまだぼんやりしていたら、「毎週なにをやるか」まで一度分けてみてください。一つだけで十分です。
私も途中で忘れないよう、手帳の最初のページに書いておきました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

3分：書き初めから考えた、手で書くこと

おはようございます。今日は、手で書くことの話をします。
年始に、子どもの書き初めに付き合って、久しぶりに筆を持ちました。一文字書くのに思った以上に時間がかかって、途中で何度も書き直しました。でも書き終わったとき、頭の中がすっきりしたような感覚がありました。
ふだんの仕事では、ほとんどパソコンで文字を打っています。速くて便利なのですが、考えがまとまる前に打ち始めてしまい、あとから何度も書き直すことがよくあります。
そこで、この一週間ほど、企画や資料を作る前に、まず紙に要点を三つだけ手で書き出すようにしてみました。すると、書く前に「何を言いたいのか」を考える時間が自然に取れるようになり、資料の書き直しが減ったと感じています。
手で書くのが合う人もいれば、合わない人もいると思います。ただ、考えを整理する方法を一つ持っておくと、忙しいときに助かります。私の場合は、それが紙とペンでした。
皆さんは、考えがまとまらないとき、どうしているでしょうか。もし良い方法があれば、ぜひ教えてください。今年は、こうした工夫をチームの中でもっと共有していければと思っています。今年もよろしくお願いいたします。

話の組み立て方（話題→自分の体験→仕事への結び）

1分の話なら、体験は一つに絞るのがこつです。3分の話は、体験を少し詳しく話し、「気づいたこと」と「今やっていること」を足すと長さが出ます。

1月の朝礼で気をつけたいこと

• 新年の挨拶の時期は人や地域によって感じ方が違うので、中旬以降は「おめでとうございます」から始めず、ふだんの朝礼の入り方に戻すと無難です。
• 災害の話は、身近に経験した人がいるかもしれないと考え、被害の様子を詳しく語るより、備えの確認に重心を置きます。
• 目標の話は、人に押しつけない。「皆さんも〜すべき」より「よければ試してみてください」のほうが聞きやすくなります。